певцов андрей дыхательная гимнастика александры стрельниковой
Щетинин Михаил Николаевич Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм (из серии в серию)
181 Руб.
Щетинин Михаил Николаевич Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм (из серии в серию)
181 Руб.
Щетинин Михаил Николаевич Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия
483 Руб.
Щетинин Михаил Николаевич Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия
293 Руб.
Описание:
Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе!В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.